金融

当大海里的鲜和陆地上的鲜碰撞在1起固然是

2019-05-15 01:48:34来源:励志吧0次阅读

原料:茶树菇 鸟贝 葱 尖椒 胡萝卜

茶树菇洗好以后放在案板上晾干水份(也能够用厨房吸油纸吸干水份)比较粗的可以用手撕成两半

锅内烧开水以后 把鸟贝放入水中焯5秒钟(时间千万不能太长 否则咬不动)

焯好以后盛出

葱切末 胡萝卜切片 尖椒切片

平底煎锅内放油 油热以后放入茶树菇煸炒

直到把茶树菇炒出水份 这些水份在锅里蒸发掉 并且茶树菇两面有微微的焦黄色就能够盛出来了

锅内放油 大火爆香葱花

放入胡萝卜和尖椒煸炒几下

放入茶树菇后加入盐 白胡椒粉 糖 料酒 酱油翻炒几下

然后放入鸟贝 简单翻炒几下就能够关火

装盘!

鸟贝切记不要烹调时间太长哦

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